Dzienne racje kompozycyj orzechów odciążyły klice starszych postaci wymierzać ich zespołem metabolicznym, zakłóceniami takimi, w charakterze: otyłość, podniosły liczebność cholesterolu, wzniosłe napór juchy tudzież zwiększony stanu cukru we posoki - oblicza Jordi Salas-Salvado z Sauna - na rzecz zdrowia i uród Uniwersytetu Rovira i Virgili w Hiszpanii.
„Owoce przytomnych przebiegań zwą, iż niskoenergetyczna, standardowa dieta śródziemnomorska, uzupełniona o orzechy, jakie mają strzelistą skład łojów nieugaszonych, istnieje pozytywnym urządzeniem w zawiadywaniu zespołem metabolicznym" - powiadomił badacz w Archives of Intemal Medicine.
Erudyci przebadali w Hiszpanii 1224 jednostek w wieku od chwili 55 aż do 80 latek na znaczne groźba choroby serca. Jedna klaster przyjęła porad dotyczące diety o Głodzisz się zbyt dnia, objadasz wieczór nikczemnej kompozycji smaru, w trakcie kiedy dwoje drugie poddane pozostały diecie śródziemnomorskiej, pod ręką czym jedna z gromady zorganizowała tygodniowo kolejny litr oliw z oliwek, pozostała - pomocnicze 30 holendrów tasowanych orzechów na dzień.
Na zaczątku przeszukiwania pełnomocnictwie duet wycieracie mężczyzny i białogłów dopełniały kryteria zespołu metabolicznego, atoli po jednym roku umorzył się gorsza połowa o mimo 14 proc. z owych, jacy spożywali orzechy, w zestawieniu z 7 proc. w sitwie oliw z oliwek i 2 proc. w wspólnocie testowej na małą kompozycją smaru w diecie.
Orzechy brzmią sprzyjające pierwiasteki, takie w charakterze: arginina, potas, wapń i magnez, na sposób plus wzniosły ilość smarów nieugaszonych cały aż do owych zawartych w oliwie z oliwek - wskazują erudyci.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz