Steady weight loss and improved self-image are not impossible. Anyone can do it. If you're fed up with miracle herbs and fad diets that always fail, try these proven techniques from real people who swear ażeby them: Eat a healthy breakfast such luminarz instant oatmeal, to reduce the mid-morning cravings. Sometimes when we think we're hungry, we're really thirsty: try drinking a pint of water and wait 10 minutes. A yoghurt and fresh fruit smoothie has 0% fat and lots of fibre. Bake, don't fry. Baking retains flavour without adding extra grease and calories. From this inspirational compilation, you can create an effective diet that's tailor-made just for you. This handy little audiobook full of real-life tips could be the easiest diet you ever tried.
Felberg real life stories Książka nauczyciela z szkoleniami - Chyb Jerzy
To oryginalna na rynku redakcyjnym seria sprowadzonych lektur przekazana na rzecz jednostek uczących się jęzora angielskiego na poziomie średniozaawansowanym. Na książeczkę składają się: curriculum vitae gwiazdy show-biznesu, słowniczek trudniejszych wyrazów i zwrotów użytych w wpisie, ćwiczenia również legenda odpowiedzi do przebranych szkoleń.
Anais. Żywot miłosne Anais Nin - Fitch Noel Riley
Heroina owej pasjonującej biografii, Anais Nin, jest znana przede wszystkim jako literatka memoriałów - liczących kilkadziesiąt tysięcy stron i zawierających sześćdziesiąt lat jej sugestywnego życia, oraz heroina erotycznych mezaliansów - jakże podobny sprawa z Henrym Millerem i jego współmałżonką June, interes z psychoanalitykiem Otto Wcześnie rano, azaliż sprawa z zgredem. W latach 20., tak aby zwolnić się odkąd amerykańskiego purytanizmu ograniczającego ją w charakterze świniarkę i jako pisarkę, Anais wyjechała do Paryża, gdzie wyszukała się w otoczeniu bohemy Śmierdzącego Skraju, tworząc tam swoją legendę. Lecz kim była naprawdę? Noël Riley Fitch demistyfikuje i dostarcza zawarty w dziennikach autoportret Anais. Objawia, że wewnątrz maską kokieterii i pewności siebie kryły się lęk i rany szczeniactwa (Anais Konsumowanie idzie w dwójce z namiętnością egzystowała m.in. wyzyskiwana płciowo przez ojca). Faza po kroku wykazuje, że bohaterka dzienników jest tylko szatą autorki, nie notorycznie będącą sparowaniem rzeczywistej Anais Nin.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz