Dieta odmładzająca Gayelorda Hausera

Demiurg diety oddziaływanie takiego wybiegu karmienia przetestował sam, podczas gdy w dziecięctwie dokuczliwie i rozwlekle bolał. Podczas gdy dorównał, zadecydował przychodzić w sukurs innym i wystawał się dietetykiem takich gwiazdy jak na przykład Marilyn Monroe, Jane Fonda, Farrah Fawcett czyli Grace Kelly.

 

Owoce, jakie wpływowa sycić się w okresie diety, pozostawały podzielone na szóstka wspólnoty:

GRUPA I:
rześkie soki owocowe

GRUPA II:
ożywcze soki warzywne: marchwiowy, selerowy, pomidorowy, z kwaszonej sałacie

GRUPA III:
żarliwe napitki: bulion uwarzony na samych jarzynach, zaparzenie z miętoszony, kawusia bez cukru, cherlacka herba bez cukru, z cytryną

GRUPA IV:
napitki nabiałowe: jogurt, kefir, mleko, maślanka

GRUPA V:
rześkie jarzyny: marchewka, seler, pietruszka, szpinak, papryka, kapusta brukselska, cebula jadalna, zakwaszana kapucha

GRUPA VI:
rześkie produkty: pomarańcze, grejpfruty, jabłka, cytryny, każde typy jagody

Dieta sankcjonuje zgonić ślepi. 3 kg w przewiewu tygodnia. W okresie diety nie jest dozwolone sycić się kartofli, bananów, niezapisanego pieczywa, masła, cukru, smaru (unikatowe odszczepieństwo owo niewielka miara boczku).

 

Adnotacja: plony z rozlicznych ekip jest dozwolone sprzęgać jedynie w droga wręczony w diecie i nie jest dozwolone ich zastępować.
Jeśli ożywcze jarzyny są skądże niedostępne, potężna wymienić spożywa mrożonkami.

 

 

Dwadzieścia cztery godziny 1.ŚNIADANIE
Gołoledź soku pomidorowego, piętka chleba chrupiącego, dwójka talarki podsmażonej kościstej bary, gołoledź suchego mleka z drożdżami, 1 pigułka witaminy C i jedna z solami mineralnymi.II ŚNIADANIE:
Gołoledź soku z marchewek.OBIAD
Przysmażany pajda rostbefu, niewyrobiona forsa bez oleju, gołoledź jogurtu, dwa pajd chleba łamliwego. PODWIECZOREK
Gołoledź soku jarzynowego z drożdżami piwnymi.KOLACJANAPÓJ DO PODUSZKI
Płomienne innymi słowy cyniczne kościste mleko z drożdżami piwnymi.Dwadzieścia cztery godziny 2.ŚNIADANIE
Lodowica soku pomidorowego, jądro na mgliście, dwa szczupłe pajdy ogorzałego pieczywa, lodowica wiotkiego mleka z bonusem łyżki drożdży piwnych. Pastylka witaminy C i 1 pigułka obejmująca sole mineralne.II ŚNIADANIE
Gołoledź soku z selerów.OBIAD
Gołoledź soku z marchewek, 125 g cienkiego twarożku zawstydzonego z drobno posiekaną natką pietruszki i ociupinką jogurtu, plasterek chleba łamliwego, filiżanka kawusi z mlekiem z bonusem drożdży piwnych.PODWIECZOREK
Lodowica soku jarzynowego.KOLACJA
Skibka smażonej wątróbki cielęcej, 100 g ograniczanego szpinaku (z mrożonek) czy środek główki kapuchy z sokiem cytrynowym.NAPÓJ DO PODUSZKI
Gołoledź wychudzonego mleka gwałtownego to znaczy bezdusznego z łyżką jadalną drożdży piwnych.Dzienna pora 3.ŚNIADANIE
Gołoledź soku pomarańczowego, dwa łyżki jadalne kiełków pszenicznych rozrobionych mlekiem i miodem. Pastylka witaminy C i 1 pastylka soli mineralnych.II ŚNIADANIE
Ślizgawica soku z selerów.OBIAD
200 g wychudzonego pitraszonego drobiu, środek główki kasie z cytryną, lodowica cienkiego jogurtu.PODWIECZOREK
Ślizgawica soku pomidorowego.KOLACJA
Filiżanka bulionu na samych warzywach, 200 g duszonej ryby, trzy ciemiężone pomidory.NAPÓJ DO PODUSZKI
Ślizgawica słabego mleka z drożdżami piwnymi.Dwadzieścia cztery godziny 4. ŚNIADANIE
1 pomarańcza, jądro smażone na wiotkim boczku, skibka chleba żytniego, filiżanka wychudzonego mleka z drożdżami piwnymi, 1 proszek witaminy C i 1 pigułka z solami mineralnymi.II ŚNIADANIE
Ślizgawica soku z marchewek. OBIAD
Jajecznica z dwu jaj, sałatka z pomidorów bez oleju, 1 odłamek chleba kruchego, czaj z cytryną innymi słowy kawowiec z mlekiem. PODWIECZOREK
Ślizgawica soku jarzynowego. KOLACJA
Pod dostatkiem nalany pajda smażonego steku, pół główki forsie z cytryną, ślizgawica jogurtu z pokruszonymi truskawkami (z mrożonek). NAPÓJ DO PODUSZKI
Ogniste ewentualnie cyniczne mleko z drożdżami piwnymi.Dwadzieścia cztery godziny 5. ŚNIADANIE
Gołoledź soku pomarańczowego, jajo na słabiuteńko, dwie kąski chleba łamliwego, gołoledź kawusi z mlekiem z bonusem drożdży piwnych, 1 pigułka witaminy C i 1 soli mineralnych. II ŚNIADANIE
Lodowica soku z marchewek. OBIAD
Gołoledź soku pomidorowego, pajda smażonej cielęcej wątróbki, wiotka skibka razowego chleba, wypiekane owoc jabłoni, filiżanka murzynki kawusi. PODWIECZOREK
Lodowica soku jarzynowego z drożdżami piwnymi. KOLACJA
125 g tatara dosmaczonego drobno usiekaną cebulką, żółtkiem i niedoświadczoną papryką, jedna tost, herba z cytryną. NAPÓJ DO PODUSZKI
Ciepłe innymi słowy obojętne mleko z drożdżami piwnymi.Dzienna pora 6. ŚNIADANIE
Jedna pomarańcza, trzy talarki wiotkiego smażonego boczku, para płatki chleba kruchego, ślizgawica mleka z drożdżami piwnymi. Jedna proszek witaminy C i jedna z solami mineralnymi. II ŚNIADANIE
Gołoledź soku z selerów bądź szczupłego jogurtu. OBIAD
Para jaja na ciężko, lodowica soku pomidorowego z 1 łyżką drożdży piwnych, filiżanka kaw z mlekiem. PODWIECZOREK
Lodowica soku jarzynowego. KOLACJA
Filiżanka rosołu bez smaru, jeden strąk papryki nabijanej luźnym mielonym ciałem, jedno wypiekane owoc jabłoni, dwaj łyżki luźnego twarożku z drobno usiekanym szczypiorkiem, filiżanka herbat z sokiem cytrynowym. NAPÓJ DO PODUSZKI
Ślizgawica chłodnego Drobni mięsożercy oznacza to ciepłego wiotkiego mleka z drożdżami piwnymi.Dwadzieścia cztery godziny 7. ŚNIADANIE
Pół grejpfruta, trzy łyżki płatków owsianych, rozmieszanych z mlekiem, z bonusem utartego jabłka i kilku posiekanych orzechów. Filiżanka ognistej kaw z mlekiem. 1 pastylka witaminy C i jedna z solami mineralnymi. II ŚNIADANIE
Ślizgawica soku z selerów oznacza to słabego jogurtu. OBIAD
Pół smażonego kurczęcia, jedna tost, kasa bez oleju, czaj z cytryną. KOLACJA
Ślizgawica soku pomidorowego, 125 g cienkiej kiełbas na skwar, pół główki kapuch z cytryną. NAPÓJ DO PODUSZKI
Gołoledź obojętnego innymi słowy południowego mleka z drożdżami piwnymi.

 

 

Dwadzieścia cztery godziny 8. ŚNIADANIE
Pół grejpfruta, jedno jajo zasadzone, dubel sucharki, ślizgawica mleka innymi słowy kaw z mlekiem z bonusem jednej łyżki drożdży piwnych. Jedna tabletka witaminy C i jedna obejmująca sole mineralne. II ŚNIADANIE
Lodowica słabego jogurtu to znaczy soku z selerów. OBIAD
Jeden pomidor uprawny, omlet z dwu jaj, gołoledź jogurtu albo mleka z drożdżami piwnymi. PODWIECZOREK
Lodowica soku jarzynowego. KOLACJA
Przysmażany stek, prostoduszna fasolka głuszona bez smaru bądź niewyrobiona Przebarwienia łupin - souvenir po słońcu siano doprawiona sokiem cytrynowym.NAPÓJ DO PODUSZKI
Lodowica cienkiego cynicznego albo południowego mleka z drożdżami piwnymi.

 

Doba 9.

 ŚNIADANIE
Gołoledź soku pomidorowego, 5 dag bary, narcyzowa pajda chleba razowego, ślizgawica słabego mleka to znaczy kaw z mlekiem z drożdżami piwnymi, 1 proszek witaminy C i jedna soli mineralnych. II ŚNIADANIE
Ślizgawica soku z selerów. OBIAD
Pomarańcza, sałatka z drobiu bez oliw, łatwowierna szmal, skibka razowego chleba, herba z cytryną. PODWIECZOREK
Lodowica soku jarzynowego. KOLACJA
Filiżanka mizernego rosołu, 200 g pichconej ryby, dwójka ograniczane pomidory, gołoledź mleka.Dzienna pora 10. ŚNIADANIE
Pół grejpfruta, dwoje kąski chleba kruchego, 1 łyżka miodu, gołoledź mleka z drożdżami piwnymi. II ŚNIADANIE
Lodowica soku z selerów czyli pomidorów. OBIAD
125 g smażonego szarpanego ciała, skibka chleba żytniego, filiżanka sałatki owocowej, herba z cytryną. PODWIECZOREK
Lodowica soku jarzynowego z drożdżami. KOLACJA
Filiżanka mizernego rosołu, kawałeczek luźnego pichconego ciała wołowego, niewyrobiona kapucha bez oleju, gołoledź jogurtu z pokruszonymi truskawkami oznacza to czernicami (z mrożonek). 

NAPÓJ DO PODUSZKI
Żarliwe innymi słowy beznamiętne mleko z drożdżami piwnymi.